ペット

在宅勤務だと猫に与えるストレスの影響が心配⁉愛猫のために考えよう!

在宅勤務を始めると、つい飼い猫を構ってしまったりして、猫にストレスを与えてしまうことがあるんですよ!でも猫がストレスを感じてしまうと、具合が悪くなったり食欲が落ちるなどの悪影響があるんです…。愛猫の心身の健康をキープしたいですよね!そこで今...
美容と健康

スマホと睡眠時間って関係ある?睡眠不足への影響は?

スマホと睡眠時間は関係がありますよ!寝る前にスマホを見てしまうことでなかなか寝付けず、睡眠時間が減りその結果、睡眠不足などの悪影響を及ぼしてしまいます。しかもそれだけでなく、スマホを見ることで、睡眠の質を低下し、脳が十分に休まらなくなってし...
子育ての悩み

子どもにイヤホンはいつから大丈夫?耳への悪い影響は?

子供にイヤホンはいつから大丈夫、という定義や決まりはなく、親御さんの判断で、いつから使わせるか決めて良いものなんですよ!ただし、イヤホンで音楽を大音量で子供が聞いてしまうと、難聴になるなど悪影響もあるんです…。子供がイヤホンで音楽を聞きたが...
子育ての悩み

年少から習い事をさせるのはまだ早い?ママが知っておくべきことは⁉

年少から習い事をさせるのはまだ早い、ということはありませんよ!むしろ年少くらいの頃から、習い事をさせておくことで、小学校に入学した時に役立つことも多いでしょう。今回は年少のお子さんをお持ちのママであるあなたのために、習い事はまだ早いのかそれ...
ペット

猫と一緒に寝るとゴロゴロと喉を鳴らすのは愛情表現なの⁉

猫と一緒に寝る時にゴロゴロと喉を鳴らすのは、ズバリあなたに対して愛情表現をしていることになります!犬は喜びをしっぽを振ることで表現するけれど、猫の場合は喉をゴロゴロと鳴らすこと。猫の生態を知っておくことで、飼い猫が満足しているのか、具体的に...
食べ物の悩み

納豆の効果が知りたい!実は髪にいいって知ってた⁉

納豆は髪にツヤをもたらす他に髪の成長など、実はものすごく髪に栄養を送ることができるようです。健康食品として親しまれている納豆ですが、まさか髪の成長にもいいとは思いもよりませんでした。ぜひ納豆を食べて、髪に良い成長を与えたいものですね。今回は...
ペット

子猫と一緒に寝るのはいつから?分かりやすく教えちゃいます!

子猫と一緒に寝るのはいつからが良いか悩みがちですが、生後4ヶ月を過ぎてからがベストなタイミング!それまではケージに入れて寝かせましょう。実は子猫って生後4ヶ月を過ぎると、社会性を学ぶので、どこか危険でどこが安全かというのも判断できるようにな...
美容と健康

ドライフルーツの効能がすごい!特にいちごにはこんな効果が⁉

ドライフルーツって美味しいですよね。ぎゅっと濃縮された甘さが癖になり、おやつやスイーツに食べてしまいますよね。そんなドライフルーツですが、実は健康にも良いのをご存知でしょうか?特にドライフルーツの中でもいちごには様々な効能があります。ここで...
日常・暮らしの悩み

ワーケーションに求めるものとは?知っておくべき内容はコレ!

ワーケーションを経験してみたいけど、いったいどんなメリットがあるんだろう?ワーケーションには興味はあるけど、はたして仕事をしながら旅行も楽しめるのだろうか?ワーケーションが注目されている今、そんな疑問をもっている若いOLさんも増えてきている...
ダイエットの悩み

登山は健康に悪いの?イメージと実際は違った事実はコレ!

中年男性の中には、休日に登山をしてもっと健康的になりたいと、考えている方もけっこういるんじゃないでしょうか。登山は誰にでもできる比較的簡単な健康法、といったイメージがあるかと思います。しかし登山は、人によっては健康的であり、人によっては健康...