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在宅勤務を始めると、つい飼い猫を構ってしまったりして、猫にストレスを与えてしまうことがあるんですよ！でも猫がストレスを感じてしまうと、具合が悪くなったり食欲が落ちるなどの悪影響があるんです…。愛猫の心身の健康をキープしたいですよね！そこで今...

スマホと睡眠時間は関係がありますよ！寝る前にスマホを見てしまうことでなかなか寝付けず、睡眠時間が減りその結果、睡眠不足などの悪影響を及ぼしてしまいます。しかもそれだけでなく、スマホを見ることで、睡眠の質を低下し、脳が十分に休まらなくなってし...

子供にイヤホンはいつから大丈夫、という定義や決まりはなく、親御さんの判断で、いつから使わせるか決めて良いものなんですよ！ただし、イヤホンで音楽を大音量で子供が聞いてしまうと、難聴になるなど悪影響もあるんです…。子供がイヤホンで音楽を聞きたが...

年少から習い事をさせるのはまだ早い、ということはありませんよ！むしろ年少くらいの頃から、習い事をさせておくことで、小学校に入学した時に役立つことも多いでしょう。今回は年少のお子さんをお持ちのママであるあなたのために、習い事はまだ早いのかそれ...

猫と一緒に寝る時にゴロゴロと喉を鳴らすのは、ズバリあなたに対して愛情表現をしていることになります！犬は喜びをしっぽを振ることで表現するけれど、猫の場合は喉をゴロゴロと鳴らすこと。猫の生態を知っておくことで、飼い猫が満足しているのか、具体的に...

納豆は髪にツヤをもたらす他に髪の成長など、実はものすごく髪に栄養を送ることができるようです。健康食品として親しまれている納豆ですが、まさか髪の成長にもいいとは思いもよりませんでした。ぜひ納豆を食べて、髪に良い成長を与えたいものですね。今回は...

子猫と一緒に寝るのはいつからが良いか悩みがちですが、生後4ヶ月を過ぎてからがベストなタイミング！それまではケージに入れて寝かせましょう。実は子猫って生後4ヶ月を過ぎると、社会性を学ぶので、どこか危険でどこが安全かというのも判断できるようにな...

ドライフルーツって美味しいですよね。ぎゅっと濃縮された甘さが癖になり、おやつやスイーツに食べてしまいますよね。そんなドライフルーツですが、実は健康にも良いのをご存知でしょうか？特にドライフルーツの中でもいちごには様々な効能があります。ここで...

ワーケーションを経験してみたいけど、いったいどんなメリットがあるんだろう？ワーケーションには興味はあるけど、はたして仕事をしながら旅行も楽しめるのだろうか？ワーケーションが注目されている今、そんな疑問をもっている若いOLさんも増えてきている...

中年男性の中には、休日に登山をしてもっと健康的になりたいと、考えている方もけっこういるんじゃないでしょうか。登山は誰にでもできる比較的簡単な健康法、といったイメージがあるかと思います。しかし登山は、人によっては健康的であり、人によっては健康...