食べ物の悩み

アイスが種類によって太る部位が変わると言われているのはアイスの種類によって成分が違うからです。アイスと聞いて頭に思い浮かぶ物は人によって多少違いがあるのではないでしょうか？コーンにのったアイスやソフトクリーム、シャーベットかき氷…アイスと総...

炒める・茹でるなどと言った手間をかけなくても、開けるだけでそのまま食べることのできる魚肉ソーセージ。「お魚が原料なので体に良い」とテレビのCMで歌われていたこともありますし、普通のウインナーソーセージよりあっさりとした口当たりで食べやすいの...

煮卵を簡単でなおかつ早い方法で作るには、めんつゆに約1時間漬け込んでおくだけ！この時、ジップロックがあると、より簡単に煮卵が作れますよ。煮卵ってすごく美味しいですよね。私もよく煮卵を作ることがあるんですよ。しかもコツを押えれば、本当にお手軽...

たけのこは食べる日に採ってきたばかりであり、また天ぷらや炒め物にすれば、アク抜きしないでも問題なし！アク抜きをする場合も、米のとぎ汁か重曹水でたけのこを強火で茹で、沸騰したら弱火で1時間煮込み、その後は鍋に入れたまま冷ませばOK！確かにたけ...

今注目をされている食材といえばオートミールですよね。SNSやテレビなどでも注目をされており、スーパーでオートミールが売り切れるということも起きています。しかし、どうしてオートミールがそんなにも人気なのでしょうか？実はオートミールには嬉しい効...

しらすは食べ過ぎると、プリン体だけでなく塩分の過剰摂取になるため、痛風や高血圧、腎臓病などを発症するリスクが高まり、体に悪いんですよ！確かにしらすって、塩味がしっかりついているから、食べ過ぎると塩分過多になりますね…。となると、しらすは1日...

カット野菜は冷凍すると、およそ2～3週間は日持ちしますが、千切りキャベツとベビーリーフは食感が悪くなるため、冷凍しないこと！冷凍したカット野菜を美味しく食べるには、炒め物にするなら凍ったまま加熱し、生のまま食べるなら流水解凍か、常温で自然解...

お肌にとって紫外線は大敵ですよね。今は美肌がブームになっていることもあって、お肌のケアに力を入れている人は多いのではないでしょうか？ただスキンケアですが、化粧水などの他にも実は食べ物でも影響が出ることがあります。日焼けがしやすい食べ物で危険...

結論からいうともつ鍋は、食べ過ぎるとすごく体に悪いもの…。確かにもつ鍋に使われるホルモンはカロリーが低めだし、お肌に良いとされるコラーゲンも含んでいます。でも実はもつ鍋を食べ過ぎると、様々な病気になりやすく、体に悪いんですよ！もつ鍋って美味...

カット野菜って便利ですよね。スーパーやコンビニで買えるだけでなく、サクッと料理にも使うことができます。筆者もよくスーパーでカット野菜を買って、調理に使っています。そんなカット野菜ですがレンジ蒸しには使うことができるのでしょうか？また、その際...