美容と健康

ヘアカラーが体に悪いというのは本当ですが嘘でもあります。本当だという点は強いアレルギー反応を起こす物質が含まれていて、実際アレルギーが出てしまった人は大変な思いをされるからです。嘘というのはヘアカラーやシャンプーの化学物質が経皮吸収(皮膚か...

感染症対策の一環として、手洗いの強化が呼びかけられるようになってから約2年。私の家では殺菌作用があることで有名な薬用石鹸ミューズを使うようになりました。しかし、1日に何度も何度も手を洗うことにより、手の乾燥がひどくなってしまい、最近では純粋...

ハイポニキウムを長く伸ばすと爪がきれいに見えることが周知されてきました。では何か伸ばす方法はあるのか？と言われると残念ながら爪が伸びるのを待つ以外の方法がありません。また、特に前兆を感じるということもないようです。髪の毛などと同じで伸びる速...

ドライフルーツのクランベリーには、整腸作用をはじめ、風邪やがんそして肥満予防、更にはアンチエイジングの効能や効果があります。確かにドライフルーツのクランベリーって、具体的にどんな効能や効果があるのか、よく分からないですね…。でも実は、ドライ...

目上の人と合ったり、同じ職業を目指す人が集まる交流会に参加したりと、大人の女性に近づく第一歩となる大学生活。仕事を紹介してくれるキャリアアドバイザーとの接点も多くなるので、せっかくなら黒髪を常識の範囲内で明るく染めて見栄えを良くしたいですよ...

夏って嫌ですよね。特に熱帯夜は寝苦しく、この時期になるとぐっすり寝れないという人も多いでしょう。そんな日が続くと疲れも溜まってしまい、仕事にも集中できなくなってしまいます。暑い夏ですが、ぐっすり寝るために対策はあるのでしょうか？ここでは夏に...

ドライフルーツのあんずには、貧血や高血圧の予防、便秘解消、疲労回復、冷え性の改善、そしてアンチエイジング効果があります。確かにドライフルーツって健康に良い効能が多い、というイメージですが、あんずの場合も同様なんですね！私はここ最近、ドライフ...

ごく普通のキャンドルにアロマオイルを垂らして香りを楽しみたいなら、最初に火を灯し、そして必ず火をちゃんと消してからアロマオイルを垂らすこと！そうしないとキャンドルがしっかり燃えにくくなってしまったり、反対に燃え過ぎたりして、何かに引火してし...

麹水は米麹を一晩水に漬けて麹の有効成分を抽出させた水のことで、便秘改善や疲労回復、美肌効果が期待あるといわれています。期待できる効果は以下の通りです。・酵素の力で腸内環境を整える・麹に含まれるコウジ酸がメラニンの生成を抑制・ビタミンB群が疲...

塩で洗顔すると、シミやくすみの解消、毛穴の汚れ除去、ニキビやアトピーの予防、むくみ取りなどの効果を得られます。でも正しい塩の選び方と洗顔方法をしないと危険だし、塩洗顔をすることで皮膚が荒れてしまったり、乾燥しやすくなる、というデメリットがあ...